“Love coaching – strategie per relazioni autentiche: Stop alle relazioni tossiche” di Francesca Marinelli: un manuale essenziale!
“Love coaching – strategie per relazioni autentiche: Stop alle relazioni tossiche” di Francesca Marinelli è un manuale a mio avviso fondamentale. Lo è ancora di più in questi ultimi anni in cui si stanno diffondendo a macchia d’olio relazioni infelici e nocive.
Attraverso questo libro, che porta esempi e strategie da apportare, si possono migliorare le relazioni che si hanno creando rapporti sani, felici e autentici. Portandoci a vivere un amore maturo e consapevole, privo di dipendenza emotiva.
Utilizzando il dolore che lei stessa ha provato per un’esperienza di coppia negativa e insana, ha creato un’opportunità di crescita non solo per se stessa ma anche per il lettore.
La scrittrice Francesca Marinelli fa esempi concreti e propone esercizi non solo per stabilire un contatto profondo e reale con se stessi, ma anche per contrastare le difficoltà che spesso si vivono in coppia.
Il manuale è pratico, il che lo rende maggiormente interessante rispetto ai libri teorici in cui ci vengono snocciolate informazioni o analisi. Leggendo il manuale si denota come l’esperienza personale di Francesca si sia trasformata in un manuale valido che può essere necessario ad affrontare relazioni tossiche. Il coinvolgimento dell’autrice è uno dei punti di forza di quest’opera.
Attraverso la lettura del libro sarà chiaro che le relazioni felici di coppia devono essere costruite, e per farlo ci vuole cura, verità, presenza e un amore di tipo consapevole.
Commento libro
“Love coaching – strategie per relazioni autentiche: Stop alle relazioni tossiche” è un manuale necessario non solo per chi vive in coppia. Può essere un valido aiuto anche per chi ha appena chiuso un rapporto importante e per chi sta facendo i primi passi in una nuova relazione che vuole essere solida, autentica e felice.
Di seguito, in breve, gli obiettivi prefissati dall’autrice.
Attraverso strategie di love coaching ed esercizi concreti, questo libro ti aiuterà a:
Comprendere le basi di un amore sano e duraturo
Migliorare la comunicazione e l’ascolto reciproco
Riconoscere e disinnescare dinamiche tossiche
Coltivare la connessione emotiva e il rispetto
Ricostruire (o rafforzare) la tua autostima relazionale
Scegliere con più chiarezza chi tenere accanto a te
Adesso non resta che leggere questo manuale, applicare gli esercizi, andare a fondo in se stessi e scoprire come costruire una relazione sana con chi amiamo.
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